成日熬夜？皮膚其實「冇時間修復」
成日熬夜？皮膚其實「冇時間修復」
夜晚追劇、趕Project、滑手機到凌晨先瞓？📱💤
雖然覺得「第二朝補覺咪得囉～」
但對皮膚嚟講，熬夜唔只係「攰咗一陣」，
而係真真正正打亂咗修復時鐘，
令肌膚日日都處於「無得休息」嘅狀態！😩
🌙 晚上11點至2點：皮膚最忙嘅「維修時間」
你知唔知道，皮膚都有自己嘅作息表？
根據皮膚學研究，晚間11點至凌晨2點係皮膚細胞分裂最活躍嘅時間。
呢段時間入面，皮膚會自動進行：
- 🩸 血液循環加速，將氧氣同養分輸送到表層
- 💧 細胞更新，修補白天曬太陽、化妝、污染造成嘅傷害
- 🌿 排毒過程，幫助清走自由基同廢物
但如果你仲未瞓，呢啲過程就會「延遲甚至停擺」，
導致肌膚長期缺乏修復時間，暗啞、乾燥、出油失衡樣樣齊。
💥 熬夜後嘅「皮膚報應」
一晚半晚唔瞓，可能仲頂得住；
但長期熬夜，皮膚會出現以下情況👇
⚠️ 眼底色素沉澱 —— 黑眼圈「變永久居民」
⚠️ 毛孔粗大、油脂失衡 —— 因為內分泌紊亂
⚠️ 皮膚敏感易紅 —— 皮脂膜受損、屏障變薄
⚠️ 膚色灰黃無光 —— 缺氧＋循環差
再靚嘅護膚品都救唔返個「瞓唔夠樣」！
💆🏻♀️ Spa Tender 推薦：讓肌膚「重新入眠」✨
想皮膚重拾夜間修復節奏，可以試試：
💖 滑嫩如絲保濕肌 —— 即時補水＋修護乾紋，幫肌膚「飲返夠水」
🤍 白哲光澤美白肌 —— 改善暗啞、提亮氣色，重現通透光感
💫 眼部亮麗緊緻療程 —— 修護眼底疲勞、消黑圈、緊緻細紋
配合 蒸氣房＋岩盤石＋水療按摩池，
加速血液循環，幫皮膚「由內Reset」。
🌿 Bonus：睡前護膚SOP
1️⃣ 卸妝＋清潔徹底（唔好帶妝熬夜！）
2️⃣ 噴保濕噴霧 or 用導入儀提升吸收力
3️⃣ 重點塗眼霜、精華、鎖水面霜
4️⃣ 最重要：11點前上床 🛏️
你瞓得好，皮膚自然幫你「返工」。💤
💡 小總結
美容從來唔係「貴婦限定」，
係「識照顧自己」嘅基本能力。
想皮膚發光，唔一定靠熬夜敷mask，
反而係要俾自己真正嘅休息時間。
📍 由皮膚開始Reset自己。
去 Spa Tender，幫皮膚補返夜晚Miss咗嘅修復力。💆🏻♀️✨
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